1、每天早上固定一个时间早起，然后花10分钟写一篇晨间成功日记会让你变得更自信。
2、每天早上安排30分钟属于自己的阅读时间或运动时间。
3、可以的话，尽量将上班的路程控制在30分钟以内，哪怕为此每个月要多付500块钱。
4、每天早上工作的第一个15分钟，拿来做自己的工作计划。
5、在自己的工作清单中找出3件最重要的事情，没有特殊情况，没有完成今天不能睡觉。
6、用25分钟为一个单位来专门搞定那些需要长时间投入的工作，然后休息5分钟。
7、每天下午最后30分钟用来回顾一天的工作
8、一周的工作从每周日的晚上开始，可以用于做一周的工作计划和前一周的工作回顾
