如果可以静下心来做些自己喜欢做的事情，那也许就是幸福与充实。每天的忙碌麻痹了心灵，懒惰了身体，在静下来的时候，一个人审视空室枯我，才觉得应该要做些事情让这时间有点意义。闲下来时，手机依旧不离手，或许是因其便利，可以自由关注想知道的东西。看得多的，现在主要是篆刻与书法，虽然起步太晚，但乐而好之，倒也可静心养性。放下手机，偶然翻看下堆积如山的报纸，开始又沉浸其间，剪报摘抄的旧好瞬间回归，手指大动。心想，假我时日，将这些文字化入胸箧，定为快事。得意之余，环顾陋室，一对哑铃，一套茶具，双双令我慨思，健身必不可少，养生亦不能忘。于是乎一盏香茗，一组操练，便令人神清气爽，顿悔往日的惰忙。真的，要谨记，生活中有太多的随意与浪费，在止损时也要注意固本培元。
精神当深宜邃密充盈，不为取悦他人，只需安顿自己；身体当动静参合，常畅其气，活其血，养其精，不可再透支再自毁长城。而内心亦不可沉沦，不可禁闭，不可荒漠，日复一日的轮转，静默，麻木，只能让人生暗淡，世无知己，就与自己为友，自说自话，自剖自省，自悲自喜，自慰自励。或许不快乐，但至少充实，此心安放方为终。
