1.把自己想做的事情做了,心情就会变得更好。2.有些人并不值得全心投入付出,你为他们做了很多,也不一定获得回报和感恩。3.不要在人前说别人不好的话。4.不要随便生气,让别人看出情绪。5.对自己有益的事情就坚持做下去。