自我觉察20

    这几天上班了,大家都以为在银行上班轻松多金,其实,一点都没有。工作,总是很累,每天在柜台,速度快一点,我都感觉自己的血压又在飙升,好怕。慢一点,想着后面还有好多僵尸在靠近,内心特别纠结,于是,又在无意中,让自己的血压升高……

        上班,下班回家,感觉自己都快被掏空了。每天在家都是只想葛优躺不想动,更不要说让我干活了。

        今晚表妹来我家吃晚饭,我做了个鸡翅,还有牛油果奶昔,鸡翅居然不太熟,这就是我这个厨房好手的杰作,宝宝心里苦。

       我特别爱美食,长期在外吃饭,有些疲倦外面的食材,想吃自己做的干净卫生加好吃的东西,可是,吃货的我是厨房脑残星一族,说起厨房中的黑暗料理,都是一把辛酸泪,浪费了不少美好的食材。

        上班时,我多次觉察到自己向上飙的血压,我不断告诉自己,慢一点慢一点,再慢一点。好几次,也被旁边的艺玮问的问题问到我脾气都要失控了。我努力告诉自己,不要那么多事,让她自己去搞,不要去搭理她,别人把我的好意视若无睹,我又何必再去自找苦吃呢。

          我要身体好好,我要心平气和,我要稳稳妥妥,假如生命只剩下今天,我为什么要拿它来生气?我为什么不能让自己开开心心地去做那些让我开心让我快乐的事情。

         做一个全能冠军是一个很累的事情,而是,工作上的全能又怎样,换回的不过是别人的不领情而已,我可以是全能冠军,但只是对自己的严格要求,而不是为了去成全别人的我不会。不会不应该成为我自己不努力的借口,但会不应该是干死自己的节奏。我要把控好自己工作的节奏,我的工作,我完全,别人的工作,就让她自己去成长去吧。

        2017我要好好工作,怎么去做好我2017的工作,创造最大的工作效益,是我2017年要思考的问题。如何做好我2017年的工作,让我在工作的道路上迈出坚定而踏实的一步,是我要思考的。

     2017工作,加油。

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