图片发自简书App
2017年12月中旬，我决定开始每天晨跑。
这不是一个简单的决定，因为，活了半辈子了，我第一次下决心锻炼，并且打算坚持。
为什么？
因为上半辈子基本还算健康，没什么大病，于是，像所有年轻人一样，睡得晚，起得早，饮食无规律，上班一坐一整天。
终于，颈椎病、更年期综合症都来了。
脖子痛、背痛、手麻成了时不时发作的恶魔，长期住在我身上，驱之不走，恨之入骨却又无可奈何。最严重有两次，因为颈椎变形压迫神经，竟然引起眩晕，让我经历了天旋地转、一切失控的濒死体验，恐怖至极。
吃药、按摩、推拿，各种保健品......似乎都治标不治本，各种尝试之后，终于幡然醒悟：原来上半辈子的懒惰必须要用下半辈子的勤力来偿还，冰冻三尺非一日之寒，几十年四体不勤，你还能指望三五天就药到病除？世间真有如此灵丹妙药，众生早就脱离苦海了。
所以，跑步，成了最简单易行也最经济实惠的锻炼方式，唯一的痛苦，就是必须战胜自己并且能够坚持。
12月深圳的早晨，虽然有阳光，但是仍然寒冷。挣扎着起了床，下了楼，发现小区一片静谧，只有零星一两人，或小跑，或遛狗，开跑后，孤独的感觉更甚。
因为小区小，只能一遍遍绕圈慢跑，跑累了，就改为疾走。
因为无法忍受寂寞和重复，戴了耳机听音乐，有了优美的音乐，心情变好。心情变了，一切都变了，周围景物也变得温暖而亲切。
然后，跑着跑着，抬头看见美丽的晨曦，霞光万道，再然后，太阳喷薄而出，世界一片光明。
顿悟：人生其实就是一场孤独的晨跑，陪你跑的人并不多。坚定目标，耐住寂寞，坚持到底，跑着跑着太阳就出来了。
