年龄越大，好像对睡眠的品质要求更高，比如原来打死也不会用眼罩、耳塞这种东西，现在也全套配齐。第一次使用竟然也睡得很香甜，原本以为耳塞会有的肿胀、不适感似乎也没有发生，一觉到天亮，可惜早就形成的生物钟还是没能让我睡得更多一些，还是上班长期形成的六点多模式。
发现了耳塞这种东西神奇的一点是，竟然能让我这么清楚地听见了自己的心跳声。平日外界的喧哗让我感受不到咚咚的生命律动，今天早上却异常清楚地感受到了，这生命的声音，这活着的证明。
在生活中每当我看见那些可爱、打动我的事物时，我总会发出一声由衷地赞叹，活着真好，让我能看见这些温暖的瞬间，这话对旁人说，可能都会觉得矫情。今天早上的心跳声更让我着着实实地被自己感动到，触碰到。
这是我活着的证明。
