真心感谢自己的勇气，接纳了自己的缺点。觉察自己有不妥的地方，马上觉察，马上纠正，这要是换以前，我可没有勇气去面对，即便面对了，我还是会找理由挑别人的毛病去宽恕自己，然后继续让自己延续自己的旧模式。

坦白说，我并不享受跟别人怄气，反而越来越觉得自己软弱。每次跟别人怄气我都特别难受，特别自责。但又好像特别依赖这样的模式。因为以前的烂故事，我一直跟自己说，就是因为软弱所以经常被人欺负，也没有人帮助我。为了自保，我只能把自己包装成一只刺猬，让别人无法靠近我，我才安全。

这么多年，虽然我跟刺猬一样，外表看起来很强悍，但内心都是特别受伤的，我一点都不开心。我开心的时候就是在那我争赢的那一瞬间而已。但结果跟过程我都不享受，真的没有知心朋友。

今天我再次认清自己的问题，我不打算逃避了，既然选择了换活，那就彻底的把不好的都认了，然后找到机会就改了吧！我相信我是可以去改变的。我相信现在的我比以前的自己更准备好了去面对了，不那么容易想逃避了。

因为我不再是说说而已，我是真的想让过去的都过去，未来都是崭新的，因为我看见未来的自己更加有自信，更有实力。因为，我准备好了！