2017-11-20

杨式85式第一式起式，只有一呼一吸，我练这个动作要呼吸几口才做的了。

湘电辅导站一，四上午9点有刘老师的授课。

上午练松身法，站着时间不到就不想站了。

昨晚又不想练太极了，下载了瑜伽视频，想早上，晚上练。今早送儿子上学，去湘电辅导站练了下太极。

既然已经开始这么久了，若放弃则前功尽弃了。

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