著名哲学家莱布尼茨说过：“没有两片完全相同的树叶，世界上没有性格完全相同的人。”这句话是说：与树叶一样，每个人也都是独一无二的，有自己的风格和特点，同样有着自己独有的人生节奏。

那么，如何守住自己的人生节奏呢？

网上有一句很火的话： “每个人都有属于自己的时刻表，别让任何人打乱你人生的节奏”。

我们之所以会焦虑，是因为感受到了来自不同地方的各种压力，在人生这场漫长的马拉松中，没有守住自己的呼吸。

下面的3个建议，希望对你守住自己的人生的节奏有所帮助。

1、做一个长期主义者

“长期主义”是指也许一天，也许一生，不论是什么情况，只要当下努力去做，全身心地投入。持之以恒的长期主义者，做事情不会浅尝辄止，而是在一个领域不断深耕，做到极致，最终成为匠人；网上有一个公式讲述，如果你每天学习态度比前天进一步一点点，一点点积累下来，你一年后进步的速度是37倍。这就是长期主义获得的复利效应。

时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。

2、拥有成长型思维模式

成长型思维模式是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克博士提出的。描述了智力是可以通过坚持努力以及专心致志的学习进行成长的。

拥有成长型思维模式的人相信自己的能力是可以改变的，学习新的知识，掌握新的技能，都可以使自己的能力得到成长。遇到挫折、失败的时候，不会给自己贴上失败的标签，而是会找到自己的不足之处，改善它，并且努力的去奋斗。

现代社会提倡终身学习，那么成长型思维模式就尤为重要。还记得那个高速收费员吗？10年收费工作，因为ETC的出现不得已下岗，就像那句话“时代抛弃你的时候，连声再见都不会说”。

3、过不着急的人生

人生的每个阶段都有自己的特点。对于年龄与成长，莫言的新作《晚熟的人》也写了这样的故事。

“这个小说里的人物跟我一起慢慢的随着社会的发展在变化、在成长、在晚熟。”

“晚熟”这2个字，包罗万象，有延迟，有等待，有沉淀，同时又有希望。

人生就是一场没有裁判的马拉松，路长得很，不必抢跑，耐力比一时的速度重要得多。

有多少所谓的闪光，就有多少灰暗的时刻，任何时候都应该看清自己，别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。

你要坚信，成功需要一个过程。 慢即是快，不着急的人生，看似慢，却能领略沿途的风景。

世间的一切奖赏，都是时间给予的，不疾不徐，坚持下去，直到属于你的成功。

想起罗翔老师说过的这段话：“我有时候也羡慕别人的人生剧本，但是没有谁的剧本值得羡慕，你只能把自己的剧本给演好”。鱼乐希望每个人都能找到自己专属的人生节奏，认真活在当下每一天！

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