Day2
图片发自简书App
1.今天本来是心情很好的去上班，到10点的时候，我老公的姐就问我说你上班了没有，今天来了好多货，把你的门关着去楼下那里帮忙，心里是很不想去的，但是想着还欠着她的货款又是亲戚，如果我不去的话她又不高兴了，然后又是打电话回家跟我婆婆他们说我忙的时候要她帮个忙都不去帮，然后他们对我又是各种意见说我不懂人情世故，你姐这么帮你，她忙的时候要你帮个忙都不去，我不想面对这种事情所以即使心里不愿意但还是去了，在这件事情上发现自己还是不懂得拒绝。
2.今天在自己的做事风格与人的交往中，觉察到自己的2w3号侧翼要提升，还是太在意了要像3号一样自己不愿意就不愿意要果断的说出来，不明白自己为什么要想那么多， 我今天的心情健康状态从第二去到第九层上上下下的，早上起来上班的时候心情很好，虽然我姐要我去帮忙的时候我心里不愿意，心情有点不舒服，但是既然答应了就迁善了，反正要去就开心的去，到四点的时候我们教练团来家访心情从高兴慢慢的到情绪失控，发现自己很容易受他人的影响，自己也很痛苦，也知道如果事情一直不处理的话自己什么都做不好，还让更多的人为我担心，也让身边人痛苦，如果可以觉察自己，相信会更好的处理好关系的，
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/品 /2017 11 21
