17年上半年，我一直处在无业静修状态。虽然没有工资和奖金生活得有些紧吧，但那段期间还是完成了一些自认为很了不起的成就的，比如：
坚持日更微信公众号，新尝试的内容形式颇受欢迎；
坚持读书和写作，4个多月读完30多本中英文著作；
参加了文字马拉松活动，两天时间码了4万字；
听译制作英文字幕，新技能get....
体内脑中的洪荒之力都如开闸的洪水喷涌而出，我的一只脚已经迈上了成功的快行道上。
然而此时发生了一件事情，使得所有这一切戛然而止，慢慢冷却消散掉了。
这件事情就是我重新回到了职场。
这似乎是个奇怪的悖论。按说人们都是在工作中获得成功的，而我的工作却成了进步的阻碍。
以前工作的状态是这样的：在手机里设好番茄钟，一段时间内就专注于读书、写作或者制作公众号内容；而今在办公室里，时间被琐事扯成了碎片，总是有各种不期而至的邮件要处理，来电要接听，上级要汇报，下属要解惑，找一大块时间来专注做一件事情几无可能。
因此，公众号日更变成了周更，读书进度大打折扣，简书已经闲置很久没有更新了，而字幕制作也扔到了一边......
虽说赚钱养家是个很冠冕堂皇的理由，但我把它当做停止精进的借口真的合适吗？
虽然白天没有了大块的时间，但多了很多碎片时间，而这些碎片时间我很多都在看手机或者听同事间沟通闲聊。
虽然工作时间没有大块时间，但晚上回家后还是有一两个小时的不会被打扰到的时间，但我很多时候只想躺着玩手游，或者看会美剧电影什么的。
虽说周末都在忙于帮父母跑新房装修搬家的事情，但有空闲的时候我都只是在刷微信看网页而已。
这样看来，阻碍我继续精进的并不是工作，也不是缺乏整块时间，而是我自己缺乏对时间科学规划的能力。读了今早剽悍晨读的文章《深度工作—如何有效使用每一点脑力》之后，我进行了仔细的反思，并拟定了一个新的时间管理计划：
早起半小时，听学习类音频节目——目前还做不到一醒来大脑就清醒到可以进行思考和阅读的状态，因此先以收听音频节目作为过渡；
上班通勤路上，看书半小时——这个习惯没有丢，但总会受限于光线、路况和旁边想要聊天的同事。接下来需要想办法创造条件，找一个合适的位置来专注阅读半小时以上。
工作中，充分利用碎片时间——这个需要分几个步骤来执行：
首先，现将所有碎片时间可以做的事情全部列出来。我目前能想出的有：翻译一段文字；看一条大V的公众号分享；整理印象笔记；写一段感悟；活动一下肩膀（没错，身体状况也非常重要）
其次，将手机倒扣，不去理会微信、群聊及短信的信息。手机上的这些消息不但会耗费时间，而且很容易诱导你去看其他肤浅的信息，造成注意力的极大分散。因此集中在午休、下班路上以及去卫生间的路上等时间来阅读这些信息。
第三，锻炼专注力，避免受到外界杂音的影响。一方面要修炼内功，另一方面要靠记录时间利用状况来辅助刺激。
下班通勤路上，听学习类音频节目——这个时间精神和身体（眼睛）处于倦怠状态，因此这段时间最适合闭目聆听一些内容
健身过程中，听学习类音频节目——这个时间同样不适合用眼学习，因此音频节目是最好的搭配。
回家后，花一个小时阅读，一个小时思考和写作。要做到这一点，就必须严格利用时间，将手机置于难以触及的位置，或者设定番茄钟。任何时间上的时间使用将影响到睡眠时间。
计划制定得再完美，执行得差劲也相当于没有计划。正如一位高人所言，“起于行，专于一”。重新回到精进的快车道上，还是要靠自己每天每时每刻的点滴努力。
