坚持的意义

不知什么时候开始，我发现，自己的体重一直蹭蹭的往上窜，再也没有落下来的迹象。心有不甘，下定决心通过跑步来减肥。

没有太多地准备，一双跑鞋、一身运动服，在一个平日里的晚上，就那么随意地开启了我的跑步之旅。

虽然，前期困难重重，但好在经过自己地调整，到今天为止，已经坚持跑步三年。最开始跑步的时候，觉得非常枯燥。只能听见自己的呼吸跟心跳，呼吸不再连贯，每喘一口气都能感觉到肺都快跑出来了。脑海里唯一的想法是：我跑了多久，还剩下多长时间。真真正正的度秒如年，有时候都会怀疑时间是否静止了。

特别是到了后半程，精力已经被消耗得差不多了，而人的意志力也逐渐进入低谷。脑海里一直有两个声音在斗争，一个说：放弃吧，你已经很累了，明天再继续。而另一个声音却不停地冒出来：再坚持一下，不远了，你可以的。

而我也总是在这两个声音地厮杀中摇摆不定。有时会就此结束，有时会坚持到最后。

但好在，由于我的坚持，能跑到最后的次数也越来越多了。

慢慢的，随着体能的增加，我开始跑得顺畅起来，不再一跑就气喘吁吁。还能从跑步中寻找到一些乐趣。

比如，我会一边跑步，一边在脑海了勾勒出一些动人的、惹人开心的画面；会借用跑步的机会，思考一些问题；有时就是单纯地享受微风拂过脸庞的丝丝凉意；享受大汗淋漓后的如释重负。

随着时间的推移，跑步已经成为我生活中的一部分。变得跟吃饭、睡觉一样不可或缺。

即使出差，我也会带上一双跑鞋，在其他城市来一场说跑就跑的运动。

跑步，能给自己提供一个宣泄的途径。

每当我觉得苦闷、伤心、不甘的时候，都会穿上跑鞋，走出家门，沿着小区外围跑上几圈。让微风拂过我的脸颊，听树叶在我耳边莎莎作响，当汗水从我的每一个毛孔冒出来，我知道，我的心情开始变好了。

斯科特在《少有人走的路》中，开篇就说：人生苦难重重。

除了爱，我们也应该有自己宣泄不良情绪的方式。于我而言，跑步便是最有效的方式。

跑步，更像是一场与自己心灵的对话，能让你在那段独处的时光里，审视、反思、修正自己。

坚持跑步，不仅让我收获了一个比较健康的体魄，同时，也让我遇见了更好的自己。

坚持就是，在正确的道路上，日复一日，年复一年的走下去，你就会看见那个眼中带光的自己。

坚持就是，当你想偷懒的时候，告诉自己，我可以再忍一下。

愿我们每个人都能有所坚持，在坚持中遇见美好的自己。