中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1338天 2022—2—11

第591、592、593次约练(角色：观察员)

        接连三天，我们三个人在一起约练，我做的是观察员角色。

        应来访者需求，咨询采用的是家庭治疗模式，咨询师老师是一位非常资深的老师，我也有了学习的机会。

        第一次咨询探讨的是来访者母亲的原生家庭，第二次是其父亲的原生家庭，第三次更多地聊她自己的原生家庭，在聊的过程中，咨询师老师会带着未知和好奇引导来访者看到更多细节，引起她的反思和觉察。

      说到原生家庭，可能有些人感觉原生家庭带给自己许多伤害，会把自己现在的不顺归咎于原生家庭，我们看原生家庭的问题，往往是站在现在看过去，甚至是几十年前的事，如果一味去指责原生家庭，我觉得这是不公平的。

        学焦点和叙事的咨询师都是非常温暖的，会挖掘原生家庭中更多积极的、正向的力量。我们的咨询师更多地是引导来访者看到原生家庭中人与人之间的关系，以及在原生家庭中，每个人的不容易及努力，让来访者有更多的理解和接纳，也看到了自身的可贵品质。咨询师温暖陪伴，耐心倾听，不断去澄清和确认，这是真实而又温暖的咨询旅程。

        人生的三个重要问题是：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

        有的心理学流派更重视探讨我从哪里来？更多的是去探寻问题的成因？焦点解决短期治疗更看重我要到哪里去？我想要的是什么？我希望过什么样的生活？此时，我做些什么能朝向我想要的目标前进？

      家庭治疗更多地去探讨在整个大家族中人与人之间的关系，怎么做会让这种关系以舒服的状态存在，这些话题包括关系中的边界、责任、底线等。

        下周，我们的咨询还将继续，这是我第一次以观察员的角色体验长程咨询，我充满了期待。

        感恩两位老师！