2023.12.26五福陪伴对话觉察日记第22篇
姓名：宋金英 组名6团2组
一、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1情绪模式
今天文凤会长打来电话，约我打陪伴电话，很激动和忐忑不安。今天尤其是的，想到上班一个月一来，今天终于在工作结束以后可以打陪伴电话了，很激动，忐忑不安的是，不知道要打电话什么内容？但很快转念，先稳定情绪，只有先稳定下来才能做事成功，就是先关注人，后关注事。
2、语言模式
今天跟文凤打陪伴电话，她开始链接我时，说到了我们两个都是做护理工作，是同行，瞬间拉近了彼此的距离，加上她问话态度亲和，声音清脆很好听，也很专业，同理，夸赞，使我卸去了繁重工作的疲惫，很快进入打电话的状态，很舒服，很快放松下来，兴奋起来，她带着我思考，循循善诱 抽丝剥茧，带着我觉察，打开了我的视觉脑，我也就侃侃而谈起来，真是一场视觉盛宴，精神大餐，练习了普通话，使自己的表达能力有所提升
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1亲爱的宋金英，我要赞美你的是，下午提前铺排完成工作，以便晚上21点以后有时间去打陪伴电话。
2亲爱的宋金英，我要赞美你的是，在客户和家人间相互沟通的时候，低头干活。
3、亲爱的宋金英，我赞美你细心周到，有爱心有责任心，完成了一天的工作流程，你真是太棒啦！
4、亲爱的宋金英，我赞美你，充分估量了自己工作的难点，跟客户直接沟通，敢要，敢说，纠正了老人打辅食过量，消化不良的饮食错误，今天打240能正常进食了，你真是太棒啦！
5、亲爱的宋金英，我赞美你，有爱心，有耐心，有责任心，不管工作中遇到什么艰难险阻，都能克服，因为你的心在道上，所以，你很勇敢无惧，坦然面对困难，有情绪及时转念，有矛盾及时沟通，愈挫愈勇，砥砺前行，把工作做的井井有条，我不是来干活的，我是靠技能和经验吃饭的！你真是太棒啦！
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、提高认知力，思维力
2、提高觉察力，影响力
3、提高语言表达能力和执行力
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
1积极参加早课，大课，认真做笔记
2、积极参加家长成长会，会长专属会
3、积极参加福报传承会，做365动作
4、写觉察日记，觉察自己的情绪，言行
5、听录音，写聆听报告
6、跟会长预约，互相打陪伴电话，互相赋能对方
