第二十三天

做为心理学爱好者,首先要让自己被滋养,拥有强大的内心,眼神要有温暖人心的力量。今天看到张艾嘉导演在巜开讲啦》做客演讲,她讲到了现在这个社会人与人之间的沟通方式是不安静的,电子产品充斥着每个人的每时每刻,她提出一个小游戏,不妨放空自己,让心安静下来,找一个人凝视对方一分钟,可以眨眼、微笑,不必说话。现场的一位女孩被张艾嘉温柔慈爱的眼神凝视一分钟后,热泪盈眶…我们不妨试试这个小游戏,和父母或爱人或知己或孩子,你会发现不同凡响的感受和温情,只要一分钟…

张艾嘉导演的巜念念》我觉得是一部心理剧,原生家庭的对每个人的影响,每个人都有自我医治心理问题的潜能,在这个过程中需要一个焦点的水引子。只有懂点心理学的人才会觉得这是一部好剧作吧。念念不忘,必有回响。

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