什么是执行力？

执行力就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。

执行之前要制定计划

计划的目标要具体

比如

你不能计划成为肌肉猛男

你要计划成每天做100个俯卧撑

不要在琐事上花费时间

这段时间

我总是把大量的注意力浪费在中印关系上

真是吃地沟油的命操中南海的心

这是夺走注意力资源的一个大坑

大脑分三层

里层是鳄鱼脑

负责直觉

中层是猴脑

负责情绪

外层是人脑

负责理智

直觉是情绪的快捷方式

情绪是理智的快捷方式

要通过训练把直觉、情绪、理智这三者有机结合

但如何训练？？？

通过理智来刻意练习

把得到的本领通过快捷方式固化到情绪上

通过一层层传递

最后把理智内化为直觉

绝大多数有效直觉

都是首先通过理智学会后逐步建立的

建立快捷方式的过程

就是“把学到的东西内化”的过程

道理要反复讲

跟他人讲

跟自己讲

通过每天写作强化

最后内化成心理结构的一部分

这也是从理智到情绪再到自觉的一个过程

新习得知识的内化需要长期反复练习

最后才能不假思索地完成

最典型的例子是开车

先靠理智习得

然后向内传递

获得情绪上的把控

再向内传递

变成不假思索的直觉

面对毅力、耐心、勤奋、努力这些品质

仅仅在精神上督促自己是没有用的

这优秀品质并非简单依附于意念

只能是通过科学研究和合理的方法培养起来

怎么研究？？？

什么方法？？？

学识决定性格

性格决定命运

道理要反复讲

跟他人讲

跟自己讲

通过每天写作强化

最后内化成心理结构的一部分

这也是从理智到情绪再到自觉的一个过程

书

最好看原版

要不然被忽悠了还不知怎么回事

我们不是电脑硬盘

不能格式化

只有忍受着历史的结果执拗地向前

知识的传递并不等于知识的吸收