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生命就像一场读故事，同时写故事的旅程。故事有高潮起伏，有剧情发展，有苦乐悲喜。在过程中，我们彷佛陪伴自己重新活过。
然而，就像学习沟通，我们还是要有一些可以依循的步骤与方法，好让我们更知道该如何与内心对话。
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到了中年，常会怀念20几岁的自己，血气方刚，精力旺盛，果断，风风火火，常把生活折腾个底朝天🤔
而如今这个年岁，少了那时的果断干练，而多了沉稳内敛，
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自律，才能让我控制自己的人生
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