公司：宁波大发化纤有限公司

姓名：陆小燕

期数：六项精进234期学员

组号：利他三组

[日精进打卡第32天]

[知~学习]背诵六项精进大纲1遍，共77遍；背诵大学开篇1遍，共81遍；诵读六项精进通篇1遍，共24遍。

[经典名句分享]

恩欲报，怨欲忘；抱怨短，报恩长。

[行~践行]

一、修身

1、晨起一杯温开水；上午一个苹果；

2、休息日坚持诵读经典；看半小时书；坚持日精进打卡。

二、齐家

休息天同样早起，做家务；

陪儿子做作业；看书；拥抱儿子，给他爱的鼓励；

给姐姐打电话问候；

每天拥抱一下老公；

一家人一起去周边景点游玩。

三、醒觉悟

学而不思则罔，思而不学则殆

四、感谢

感谢父母生我养我；

感谢大发家人们相互的信任、鼓励和支持；

感谢大发志工团队里付诸爱心活动的每一位家人；

感谢老公辛苦开车带我们去游玩；

感谢234期利他三组在我们志工金梦祝老师的团结下家人们彼此间的勉励和支持；

感谢生命中所有的遇见！

五、发愿

日精进打卡365天，日行一善，今日3善。

打卡始于2017.3.30持续于2017.4.30

❤️一句话、一面缘、一生情、一辈子、一起走、在一起、飞更远！❤️