看了《一本正经又怪诞的行为心理学》，第一章着重讲述了快乐的重要意义，而在所有的通向快乐的途径中，写作可以给人带来持久的快乐触动。
第一章结束的时候，作者给读者部置了写作任务，每天只要抽出几分种，不分文式，不重文笔，根据自己心里所想写出如下主题：
感恩
美妙的经历
神奇的未来
亲爱的
回顾过去
那我今天就先写《感恩二三事》，首要的第一件事就是我在28岁（虚岁）那年通过家里人的介绍，认识了我的老公，那一段时间是毕业后很绝望的时间段，工作面临变动，至于婚姻也是遥遥无期，于是我老公适时出现了，于是我的生活就发生了转折点。不管婚姻顺遂与否，我始终感恩。
第二件就是06年我从S城到上海，我最好的朋友免费提供我食宿，我找工作用了4周的时间，在她家里白吃白喝地住着。
还有第三件是08年夏末，原来租的房子的房东急着要卖房，新找的房子还要两周才能入住，于是又个好朋友免费提供食宿。
在最困难的时候，得到的帮助，刻骨铭心。因为那时绝望心情，即使过去很久，事后回想，仍心有余悸。
