#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#

201707013（25/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

好好休息✅

检查车子✅

今日3朵玫瑰

回乡下一趟

看书

带孩子游泳

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D25:人生最大的幸福是活出真实的自己，不过高过低过界去做事情，每时每件事，都是我想我愿意，带着潜意识的支持，而不是头脑层面的应该必须，这时候，内在一定是轻松喜悦满足自在的，以这样的状态去经验人生，去创造自己的价值，就是幸福的人生。

梦境】无

【觉察日记】

觉察：没想到要写什么，只想跟自己待在一起，或者做个冥想