2017-10-07

格西老师说：不仅仅是这些冥想时间，一个好的冥想应该是你每一天都处于24小时的冥想状态。这种冥想的状态就是，无论你遇到任何的困难，任何的问题，你都能够平静的去面对，而且你知道问题从何而来。你也知道如何正确的去解决对待，处理好这些问题。如果我们能够做到这一点，那你的冥想才是真正好的冥想。

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