天下莫弱于水，而攻坚强者莫之能胜！
我是宇宙公民楼小溪 Xi，如水一般的人。
决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5:30分起床学习如何一小时阅读一本书！
我之前一年读1本书（完整的），其他都是读几页就搁置了。
计划在21天高效阅读脱变营中将完成10本书的阅读！
2020年，我将会完成100本书的阅读！
Day1收获：如何建立精英思维？
第一、打破认知盲区；
1.盲区概念：惯性思维／思维定式
2.盲区后果：导致失败
3.打破方法论：
a.确定目标（一年读50本书）
b.寻找方法（向有结果的人学习）
c.自己实践（把别人的方法拆分，画思维导图形成自己的实践参考）
d.养成习惯（坚持21天）
4、改变方法论：
a.重建认知体系
b.格子方法
5、成功人士的秘诀是：
a.减少盲点，激发潜能
b.重塑认知构架
c.解决问题的方法不止一个
第二：充分调动潜意识
1、潜意识概念：已经产生但未有意识的心理活动
2、举例：画叉画星／红白色物品
3、人的表意识只占你大脑的3%，剩下的97%都是你的潜意识
4、后果：不主动去激发潜意识，我们会被潜意识所支配
6、调动方法论
a.定目标
怎样去设立清晰目标：欺骗大脑，跟大脑做好朋友，我们要掌控大脑。比如，具体要看的书叫什么名字、多少页、多重、内容是什么、作者是谁？终身阅读者，这种改变让你享受一种愉悦
b.写计划
c.确保目标具体可衡量、可达到
d.自律+他律=无限可能
总结：
1、不断改变和提升我们的思维模式，是通往成功的基石。仁波切曾说：“一切和合事物皆无常”，其实就是要我们去打破自己原有的认知盲区，站在宇宙中去观想及察觉现实生活中的事物；
2、自律+他律=无限可能。双保险的督查体系，将会给我们更人性化的约束，促进我们离成功更近。在健康方面，我们需要听自己的身体，而不是大脑。
3、明确清晰、可衡量、可达到的计划！！！非常重要！！！非常重要！！！非常重要！！！为什么会迷茫，因为你想的太多，太大而不可实现。从眼下，从现在的基础开始为自己设定目标，别人的目标是年收入过百万，或许你不适合，从自己的基础看，年收入过20万，是可衡量且可达到的。乾志师父说：有的时候将就反而不是一件坏事，也许就是歪打正着，脚踏实地走好每一步。
最后告诉自己：Try again agian agian until you make it！！！
