“慢”
“慢”!在易效能时间管理的课上，我不止一次的听到这个字。慢，让人很放松，在慢慢的感受中改变，成长，回过头发现已经走了好远，等得老高，感觉是那么的不可思议，喜悦是那么强烈，自信增强，希望涌现。——完美!
“慢”，有方法的慢，一步步肯坚持，这也许是为了更快!
叶老师教别人游泳只要10分钟，一听有些夸夸奇谈，但是细听这种“慢”的教法，也觉得可信了。
很多时候，我跟孩子的相处中太求“快”!结果往往事与愿违，接下去的日子里，我试着跟自己和孩子说“慢慢来!”也许会给我们不一样的体会!嗯！加油！
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
