霜打的青菜为什么变甜了?

      昨天气温骤降十多度,傍晚时候纷纷扬扬地下起了雪花,让一直生活在南方的我分外惊喜,毕竟已经有好几年没有见过雪了。天气寒冷,在家吃着温暖的火锅,十分惬意,在烫青菜的时候突然想到,为什么入霜后,青菜才会变甜变得更好吃呢?

      原来霜打的蔬菜启动了“防冻保护模式”,用糖水冰点更低来保护自己。青菜含有淀粉,而淀粉本身是不甜的,也不易于溶于水。但霜打后,青菜里的淀粉会降解,变成蔗糖、葡萄糖和果糖等。葡萄糖则易溶于水,青菜的细胞液中有了适量的糖分后能增加自身的抗冻性,不易被冻坏。所以,一些青菜在霜打以后口感更好,而且容易煮软。

      当然并不是所有的蔬菜霜打后都会变甜,一些抗寒性差的蔬菜如西红柿、辣椒、豆角等,被冻后容易发皱而不易于储存。但是南方的油麦菜、莴笋,北方的大白菜等抗寒性好的蔬菜经霜后变得更加鲜甜味美。

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