2018年9月23日
1.《非暴力沟通》，今天完成的第十一章运用强制力避免伤害。“在一些情形中，我人没有机会和他们交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样彼此关系就会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使我们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。”作者是用学生来举例的，应该用职场上那些领导、老板们学习、运用一下非暴力沟通的方法，会不会有效果？个人认为不会，职场上讲究利益最大化，有限的时间、有限人员要产生最大的效益。然而，激励和惩罚是最能产生效益的。如果，时时都要运用非暴力沟通的方式去面对每一个员工，真是没有那么多的精力。如果只是针对，那些刺头员工，这样就对那些老实工作的员工，失去了公平。非暴力沟通的方式，很认同，只是需要时间去适应，让每个人都会运用。还有另一方面就是应该在合理的前提下运用，如果有一个有犯了大错，我们也要去分析他的想法吗？去分析他的需要吗？明明知道不行还要纵容去实现吗？想起了一句经典的台词：“道歉有用的话，要警察干嘛！”
2.《我心温柔，自有力量》，轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。
3.【日知录】，早上又迷路，应该左转，却走了两个禁止左转的路口，右转两次绕了好大一个圈，走到了没有走过的路。因为走错了路，偶遇了从哈西站跑到哈东站来等车的新上班的小同事。所以又想起了偶遇这个词，上周坐火车去佳木斯，在车上遇到了两个15年没见的同事，我在哈尔滨，她们在佳木斯，碰到的机率特别小。更有意思的是回来的时候又遇到了；前年在双城车站过街天桥上碰到了当兵时的战友，我在哈尔滨去双城办事，他在长春去双城办事，这样碰到的机率更小；今年上半年的事，我在哈西万达碰到了小学同学，因有没什么变化，所以还认的出来，我在哈尔滨她在铁力，在哈尔滨碰到的机率也不多；我有几个同学，同样来哈尔滨居住了，我在南岗，他们在道里、群力、平房等地，几年了除非有意的召集能互相见到，其他时间没有遇到过……。偶遇，绝对是偶然发生的小概率事件，可遇不可求。
4.【小确幸】，值班安安静静，电话很少响。
