自己想要什么？
找一个正能量的圈子，做有挑战的事
确立目标:目标可量化，可实现，有关联，有时间限制，具体。
燃料:设立目标会带来的收获:自信心，圈子，好工作，提升自己，影响孩子
比如运动会带来什么？健康，美丽，财务自由，增加影响力
比如吸烟会带来什么？自身的健康危害，家人的健康危害。
一切改变的根源来自大脑想要去改变，
只有自己特别想要，才能有质的改变
2022-09-09
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