2021.8.29  周日  晴 37-23度

今天早上8点左右就感觉很热了，一看天气预报有37度，真的好热哦。但一日三餐，总得要进厨房烧饭炒菜的，印象中都是汗如雨下的，偶尔还遇到被烫伤的情况，油温高时菜就马上变色，带水的食物容易溅出油滴，同时也容易被烫伤的。那烫伤后怎么处理呢？今儿我有幸收藏了一些烫伤的小知识与大家分享。

遇到烫伤先别慌，牢记5个“字”

烫伤后，应该如何正确处理？首先，心态一定要稳，不要慌，然后谨记这5个字，帮你最大程度降低烫伤危害！

冲

烫伤后，我们要先判断一下伤口的大小，如果创面比较小，及时用流动的自来水冲洗伤口，冲15-30分钟，直到没有感觉到疼痛和灼热为止，这样可以很好的冷却清除创面内的残余热量，缓解烫伤带来的疼痛感，控制伤情进一步加重。

脱

被烫伤的位置如果有衣物遮挡，这时候不要着急脱掉衣服，因为有可能碰到伤口引发撕裂，加重伤情。此时最正确的做法应该是冲洗烫伤患处后，快速轻柔地将所穿衣物剪开去除，保持患处通风。

泡

如果烫伤的程度比较严重，冷水冲洗也无法完全覆盖，可以用干净的盆装上冷水，将烫伤患处直接浸泡在水里，但注意控制时间，最好不要超过1小时。

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烫伤后，千万不要着急给患处涂抹东西，比如牙膏、各种消毒药水等，这样很容易遮盖住热量，导致伤情加重。此时最正确的方法是拿干净的纱布，轻轻盖在烫伤处，这样不仅可以保护伤口，还可以促使热量散发。

送

如果烫伤的程度比较轻微，只是伤口微微发红，伴有疼痛，且无水疱者，一般经过上述4个步骤处理后就可以，之后保护好伤口，等待伤口自行愈和；如果烫伤比较严重，建议及时就医处理。

以上烫伤“五字经”大家一定要牢记，正确处理烫伤，对伤口恢复，降低烫伤危害有着重要作用！

此外，烫伤也分低温和高温烫伤，这两种情况应该如何处理？

低温烫伤：

比如艾灸、暖宝宝、电热毯等这种烫伤，往往只会导致真皮浅层的水泡型烫伤，很难引起重视，但如果持续作用，可烫伤真皮层及皮下各层组织，从而带来溃烂等严重后果，长时间都无法愈合，所以也要及时处理。

正确处理方法为：先用凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，如果有烫伤脱皮的现象，可改用浸泡的方式进行降温，然后观察创面情况，如出现水泡或者创面明显较深等情况，及时就医处理。

高温烫伤：

比如“火”“电”“油”等，这种烫伤会比较明显，所以比较容易发现，处理方法主要也是根据烫伤的严重程度决定。可按照上述的烫伤“五字经”顺序处理。

总的来说，烫伤后，不要急，按上述方法处理后，如还不能缓解，及时就医！

烫伤之后，怎么做才能不留疤？

1、尽快用凉水冲洗，直到痛感、灼热感消失，如果凉水不能全部覆盖烫伤处，可改用浸泡的方式。

2、如果只是小面积的轻微烫伤，冲洗后，涂抹点烫伤药就行，如果症状比较严重，最好及时就医。

3、烫伤后在伤口愈合期，很容易出现瘙痒的感觉，这是伤口在长肉，千万不要用手去抓，不然很容易留疤。

4、伤口愈合期，注意保持伤口干燥，别碰水；同时尽量避免剧烈运动，减少出汗，以免汗液浸入伤口，延长愈合时间。

5、清淡饮食，多吃果蔬。烫伤愈合期，饮食上也要多注意，避免食用生姜，不然可能会长姜疤；辛辣刺激的也少吃，不然可能加重伤口发痒程度和频率，还会延缓伤口愈合的速度。

总之尽量吃的清淡一点，可以多吃点蔬果，因为这类食物含丰富的维生素、蛋白质，有利于促进伤口恢复！

附：

烫伤处理时，别陷入这3个误区：

1、用冰块覆盖伤口

不少人觉得这样可达到降温、止痛的目的，可这样做反而很危险，因为冰容易使伤口的皮肤降低到零度以下，将伤口冻伤，从而加深伤口。

2、用牙膏涂抹创面

不少人觉得伤口冰冰凉凉的，舒服点。可事实是伤口被牙膏遮住，热气只能往皮下组织深部扩散，最终不仅没有起到降温作用，反而加重了更深一层的烫伤。

而且牙膏当中含刺激性成分，直接涂抹可能增加感染风险，对伤情不利，所以不建议涂抹。

3、用酱油涂抹伤口

这种方法不仅不能治疗烫伤，还会影响医生对伤情的诊断，而且酱油中还存在大量细菌，很容易加重感染。

烫伤后，如果采取了错误的救治措施，不仅不利于伤口的恢复，还可能导致二次伤害，所以大家一定要注意避免这些错误的救治方式。