练习：与动物沟通[坏笑]

如果你有养狗、猫或马，甚至是老鼠或兔子。你都可以与牠进行这样的练习。如果没有，你的对象可以是邻居养的友善宠物，或许有时鸟儿会前来与你说话。不然，牧场上总会有马或牛。你与对象动物的友善关系愈强，就愈容易与牠连结。不过，最重要的还是你气场中散发出的爱、同理与善意。

如果你的动物就在身边，那么这个练习会容易许多。如果没有，可以隔空传送沟通的讯息。

1. 静静陪着你的动物坐着。如果愿意，也可以抚摸牠并对牠轻声说话，但这不是必要的。

2. 想象粉红色的光由你的心轮出现，逐渐围绕着你。接着，让这道光包围这只动物。

3. 在心中告诉这只动物你爱牠，让牠知道你想与牠沟通。

4. 当你感觉你们已经建立了关系，用心电感应的方式问牠一个问题。

5. 让内心保持能够接收的状态，直到答案出现在你的心中。这通常会以一个念头的形式出现，而你或许会以为那是你自己的想法。你练习得愈多次，就愈能快速地分辨自己的想法与动物的回应。

6. 有时候那如电光一闪的回答会晚一点出现，甚至会到第二天。所以请你放轻松，享受这样的练习，不要有任何期待或压力。