张红云 平顶山 焦点讲师二期 坚持分享第140天（ 原创总第308天  2017年10月9日 星期一）

        假期结束昨天我们也和孩子们一样回归到正常的工作学习状态，也体会到人都有惰性的本能，老师们都说适当的督促是必要的，就像我们也总想对孩子负责一样，明明学习是孩子自己的事情，可我们做家长的还是不厌其烦的去督促或者说是监督孩子，现在体会到连我们自己都需要团队的力量，老师们的督促，单单靠自觉是完全不够的，就看用什么方法，自己感受深刻也更能理解孩子，孩子需要的也和我们一样是尊重，无条件的接纳，是爱他她的人而不是爱他她努力的结果，是鼓励，是欣赏，是好奇，是赞美，用心好好陪伴孩子成长。

        成人的学习也和孩子一样，既然来学习首先就要遵守规则，卓老师用心的给我们设置了下半年学习的框架，需要学习的内容，怎样在生活中觉察自己，并且进行大量的练习和讨论来巩固所学，真正把焦点理念内化于心，在生活中，对待孩子和家人，周围的人际关系等等都能运用焦点理念提高我们的生活品质，幸福人生，和谐美满，接下来让我们以积极的心态投入到学习中，所有的学习都是为了更好的生活，首先让我们身心健康，精神愉悦，调节好工作学习和生活的平衡点，轻装上阵，健康是一切的源泉，坚持好每天的一小步，不忘初心！