拧巴的人是指性格比较别扭，爱较劲之类的，通常的表现就是扭曲现实或者是不愿意面对现实。

今天就是因为碰到一个拧巴的人，所以才想要写这篇文章，这个拧巴的人是我认识的一个女士，离婚已经一段时间，而且因为离婚她已经闹腾了老公的各路朋友包括公司领导同事，然而她却要在一些自认为不熟悉的朋友面前秀完美婚姻，结果被戳穿后还要质问一些了解底细的朋友。

我很长时间是一个拧巴的人，所以现在对于拧巴的人一眼就可以认出，毕竟是自己的同类，不过我发自内心地不喜欢拧巴的人，所以我的朋友大多都是活得特别敞亮的人。

我记得上初一的时候，那时候我家是在一个煤矿上居住，而学校在十几公里外的县城，父亲当时是煤矿的一把手，所以每周上学我父亲都会让司机开车送我，而我当时觉得特别不好意思，所以每次都要求司机在距离学校很远的位置就停下，我走路去上学，那时候，一方面想要去炫耀自己有一个牛逼的爹，另一方面又不好意思承认自己享有某些特权。

我初三之后很多年的拧巴来自于家庭的剧烈变化，父亲从国有煤矿出来自己折腾，然而因为种种原因赔掉了家底，最后竟然连房子都抵押出去开始在现成租房子住，我的拧巴就是明明家境已经不行但又要打肿脸充胖子。

我用了多少年才真正接受自己的现状不再活得那么拧巴呢？差不多20年的时间，也就是从15岁一直持续到35岁。

35岁之后，我开始坦诚自己那支离破碎的原生家庭，我开始接纳自己那千疮百孔的婚姻，最关键的是开始接纳自己所有的缺点和优点。

今年，我开始对于喝酒这件事情变得不再拧巴，一方面承认自己有酒瘾，这个酒瘾不是指每天都要喝酒，而是指我一旦开喝就停不下来，另一方面承认自己喝多了真的会有危险，因为我喝多的表现就是不省人事的睡觉，而且记忆力丧失。

我发现自己一旦不再拧巴，生活得就轻松起来，不需要去伪装些什么，也不需要去较劲些什么。

不拧巴，敞亮的人人有以下的特征：承认现实；没有太多比较心；活得坦荡荡，永远不担心别人背后怎么讲自己；能够做自己。