图片发自简书App

自从两个月前听了笑来老师的《把时间当做朋友》后，我决心改变自己，下面就是我这两个月来的所获：                                           效果：                                                         （1）人变得更加有激情，有主动学习的愿望；                                                             （2）能够主动学习一些关于知识、时间管理的方法论；                                            （3）每天过得有计划， 目标很明确；        （4）养成锻炼、阅读的好习惯。                完成的计划:                                                   （1）6：30开始收听《得到》和逻辑思维； （2）每周制定计划，每天记载手帐，每周总结完成情况；                                                   （3）每周坚持阅读一本书；                           （4）每天下午四点半坚持锻炼:一周两次五公里，两次爬山，一次keep,踢两场球；          （5）戒零食戒小说。                                     失败的计划：                                              （1）日语和英语单词背记；                            （2）简书投稿；                                                （3）每本书阅读完后的八百字体会；            （4）游戏。                                                       原因分析：                                                         （1）不需要思考的任务容易完成，比如锻炼；                                                                   （2）写作习惯没有养成；                               （3）意志力需要进一步加强。                       小结:总的来说，这两个月来自己的状态比以前改变很大，不单单是空想，或者说莫名的焦虑，能够主动坚持一些好的习惯，比如记手帐，比如阅读，比如每天反思，我相信，努力总会有结果，只要坚持下去，时间会证明一切，加油，小小吴！