每日精进92/100 2020-04-01

我们习惯性say no,所以才导致了事情没有办法往下推进。那应该怎么办?昨天听了朋友分享,尝试用Yes,  and。

“Yes, and”是即兴喜剧最核心的一个理念,直译过来就是“是的,而且”。意思是,我们在跟任何人沟通的时候,都一定要先认可对方,再给出建设性的信息。先学会接纳,才能应变。

当然我们经常用的Yes, but,实际上也是一种否定,所以先从游戏式开始,学习用Yes,  and。

每天三件事20200331

1.工作上:部门人员安排;事业部各职能板块组织架构发布;面试沟通;资料查找与整理;各类事项协调。

2.陪伴家人:陪伴父母,一起晚餐,运动,聊天,陪孩子洗刷讲故事。

3.各类打卡:早起,三件事,每日精进发布,美图搜集,keep运动,语音打卡,英语读诗,单词,口语学习,完成。

小确幸:

1.这两天都是早上完成相关打卡,剩余一部分晚上进行,晚上10点多休息,这样的进度让睡眠更充足,感恩。

2.上班出门前女儿醒了,跟她玩了一小会,她虽然不舍,但还是告诉我,下班早点回来,温暖。

3.班车上思考孩子讲故事的套路,英雄之旅,非常贴切。孩子很喜欢西游记,不自主的按这个原型套路自己讲故事,英雄之旅绝对是智慧的总结。

4.经过两个月的各类沟通,协调,讨论,大部分职能板块的组织架构发布,感恩。

5.部门人员开始独立承担各自工作,点赞,感恩。

6.午休十分钟,听了蒲兰的减重各种坑的分享,很经典,很到位,谢谢蒲兰的用心录制。

7.最近又比较忙,终于空点时间安排面试,开心。

8.顺利完成了临时交代的任务,感恩大家的协同。

9.晚餐后,与爸爸一起靠墙站,听冥想,观呼吸,温馨又舒服。

10.学习了yes,and句型,感恩朋友分享。

收获:事情有时候不像我们想象的那么难,也没有那么容易,我们能做的就是一点一点的打磨,攻克难关,自然通关。

网上西游记配图版的英雄之旅


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