柿子是许多朋友都有喜欢的水果，而柿饼则是柿子晒干后制作而成的食品。有些地方对于柿饼的叫法有有所不同，直接称它为柿子干。那么这种呈扁圆状的食物除了可口好吃外，对于人体都有哪些有益身心健康的效果?我们又要如何正确进行食用呢?下面，还是一起来了解一下吧!

柿子功效有三好：

1、释放酒精

大家都知道果酸对于酒精有着一定的释放作用，而柿饼中同样含有促进酒精氧化和排泄的有机体，在饮酒过后适量食用柿饼将大大降低酒精对于人体造成的伤害。

2、清肺止咳

感冒咳嗽是许多朋友都会遇到的情况，而人体在食用柿饼后可以吸收大量有效的营养成分，促进细胞内液的运作，从而起到润肺止咳的效果。

3、活血消炎

柿饼有着软化血管和促进动脉运动的作用，从而对人体起到活血消炎和降低血压的奇效，大大增强心血管功能。

柿饼禁忌食用：

1、柿饼不可与螃蟹同时，否则容易导致反胃呕吐。

2、柿饼不能和牛奶连续食用，只要间隔需一小时以上。

3、柿饼若是和酸菜、黑枣搭配食用，将出现结石病症。

身体健康永远都是第一位，请关爱身心健康，合理食用柿饼，注意食用禁忌。