#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～08欣欣向荣-杭州
20171013（D17）
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰
1、控制价×
2、阅读√
3、和女儿一起跳绳，阅读，让女儿喜欢上作业√
今日玫瑰
1.陪女儿上课时自己看书
2.陪女儿一起过周末晚上的欢乐时光
3.陪女儿参加羽毛球测试
【幸福目标】
1.不带情绪的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.给孩子做祈祷文练习
4、控制体重
【幸福金句】更好的方法是提供帮助，即给对方更多的选择，指定必须用某个方法则是企图操纵对方。所有人都欢迎帮助，抗拒操纵。你的孩子欢迎你的帮助，但会抗拒你的操作。
【觉察日记】今天陪女儿做作业第一次没有着急，我自己感觉很享受的和她一起完成了作业。从她的言行和表情也能看出她也挺开心。数学作业，附加题她理解错误，我一讲她就明白了，还很兴奋的告诉我她是怎么想的，口算训练她第一次坦然面对计时，并能接受时间变短变长。做错了几题，我也能从心底里肯定她做对的题目，做题的态度，及写的好看的字，在她主动要求加做一页时，我也表示同意。拼音拼不好我也没着急，两个人很愉快的完成了拼读。
其实这次作业时间比其他时候都长，但是我和女儿都没觉得累。希望这是好的开端。
跳绳时，受敏霞启发，这两天我都和她一起跳，顺便解决我没时间运动的问题。跳了才知道，孩子每天跳那么多真不容易。
九点过后女儿就可以收拾自己睡觉了，我接下来就是哄弟弟睡觉，因为陪伴女儿的感觉很好，弟弟一直玩到十点半才肯睡，我心里竟没有着急，稳稳的陪伴，觉得这晚美极了。
