早起第十天，心中满满的感恩与自豪！感恩能够结识易效能墨尔本179期团队，是自己真正的下决心专注的从早睡早起这件小事做起！自豪的是，自己坚持了十天了已经，还会一直坚持下去，把早睡早起养成习惯！
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早起以后，自己身上的改变，早上不再手忙脚乱，早餐，收拾，弄娃，现在可以zai他们起来之前，早餐做好，准备充分！
自己也有了更多的时间给自己，安静，冥想！这是几年以来，一直渴求的！在全职工作并且有俩个五岁以下的小娃娃，每天脑子里就是乱哄哄，每天九点半以后，他们睡着了，才会有自己的时间。熬夜就有了一个冠冕堂皇的借口— 享受属于自己的时间！
现在早起以后，早晨可以有一到两个小时高质量的时间，跟自己的身体谈次恋爱，还可以看看书，弄弄花园！美美的！
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一起坚持下去，早睡早起早锻炼！冥想，吃青蛙！
