7月7日,《太极拳与静坐》

原文:学习静坐的人在日常生活、办公时,应如何练习定力?

答:那就要看你的定力了。定力同静坐可以说有关联,也可以说没有关联。有定力的人,就算不学静坐,也可以日理万机,事情虽然多,头脑还是很冷静,心情也很平静。至于说,静坐做得好,练出定力,用来做事,那要相当的功夫了。怎么样去练习?方法太多了,要实际去做,不是空谈理论的事。

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