20170704
1.【早睡早起】昨晚22:25睡，今早5:20起床
2.【学习】《易经》杂卦、序卦传（第四轮），《黄帝内经》素问第十八章第二节，《孙子兵法》地形篇第十。
3.【锻炼】……
4.【日记】
哥哥不在家，小宝没伴玩，睡得都比较早。都是九点左右就睡了。平常哥哥在家，下房间来，兄弟俩在床上打滚，玩得哈哈大笑。哥哥平常没睡午觉，都是哥哥先睡，就算哥哥睡着了，弟弟也老是爱逗哥哥，亲哥哥脸，捏哥哥耳朵，摸哥哥的头。妈妈刚抱开，又爬过去了。就算妈妈都很困了，他也要将近十点半才睡。现在养成早睡早起的习惯，正是妈妈所希望的。
之前也学习过一篇《您的孩子，千万不能让他晚睡》的文章，说的好多关于早睡的好处。吃得好不如睡得好，孩子身体的发育成长，良好的睡眠起着很重要的作用。
