图片发自简书App

在接触阿德勒个体心理学之前，我相信弗洛伊德的因果论，相信所有人均有心理伤痕，因为那是在我们还不具备能力之初时，外界有意无意给我们的内心造成的。

在接触阿德勒个体心理学之前，我也尝试着思考该如何去疗愈我们的心理伤痕，毕竟过去的已经发生且不可改变，但我相信我们应该有能力改变未来，只是该如何改变，我感到有些迷惘。

直到我接触了阿德勒个体心理学，我发现一切豁然开朗了！我突然看到了许多行为背后我的目的动机，不管我在理智层面给它们冠以何等冠冕堂皇的理由，都无法掩饰我内心深处真正的人生主题，选择视而不见只是自欺欺人，而这，我知道不是我真正想要的。

这样的醒悟让我十分惊讶，却也万分欣喜！因为哪怕不得不面对自己内心黑暗的角落，哪怕不得不经历自我否定到自我接纳带来的撕裂般的疼痛，但只要有努力的方向，心中便有了莫大的勇气和希望。而这条通往自由的路我相信我一定会一直走下去！