把背包扔过墙思维模型

#一起成长读书会##效能加油站#张利锋阅读分享第259天

【思维模型55/100】把背包扔过墙思维模型

在生活中,我们可能会有这样一个现象,在自己还不知道自己能否做到一件事时,大声宣称:我可以在某时某刻做到什么什么事情!事后,虽然为自己的承诺后悔,却想到自己已经承诺,所以会拼尽全力去做。 这种现象,就像在翻墙时,先把自己的背包扔过墙,那么自己也就不得不用尽全力实现翻墙的目标。人本身就是一个复合体,有爬行脑掌管的欲望部分,有边缘系统决定的情绪部分,也有大脑皮层控制的理性部分。每天我们都是和自己的一个战斗!有的你想要安逸舒服变化少,有的你要上进成长,还有的你看到感知到某些事物就不开心或兴奋。所以,我们要用智慧将各个我的力量形成合计,有时就要用智慧让他们达成一致!

比如:理性我想实现翻墙的目标,但发现没动力欲望也不足。不管三七二十一,理性上进的我先把背包扔过墙,然后情绪我就立刻着急,赶紧翻过墙取包啊,欲望我也很着急,赶紧取啊,要不包没了怎么办?既损失钱, 又要花时间买包,想想就头疼,赶紧翻墙赶紧翻墙。然后力量三合一,潜能爆发,三下五除二,蹭蹭蹭像特种部队一样翻了过去! 先承诺,把自己置于一个可能有些风险和损失的地方,可以更好的激活自己。

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