之前我总是想着哄睡孩子后再起来做点自己喜欢的事，有点自己独立的空间和时间，但有时起得来有时起不来。而且似乎孩子能很敏锐觉察到我的小心思，就是不肯早点入睡。
自从十月中旬开始早起计划，我每天晚上不到十点就困成狗，体会到了传说中的给孩子讲故事时语无伦次说胡话的感觉。神奇的是，我和孩子几乎前后脚睡着，十点就搞定。由于我睡的早，起的也会比较早，利用早上的时间写回顾手帐，阅读，写文章，早读，跑步，什么都不耽误。
总结一下，想改变宝宝晚睡习惯，先从改变自己做起！
想看《我是如何改变宝宝晚睡恶习的》原文的朋友可以关注我，在文集中可以看到。惭愧我还没弄明白怎么把文章链接发在文本中。后续还会分享更多关于育儿和自我成长的文章。谢谢大家。
附上一个宝妈的目标表
图片发自简书App
