信息爆炸的时代，似乎每一个平凡的人终于能在社交网络中找到了存在感，认为自己终于可以不再寂寞。所以，一有空闲就会掏出手机，用迫不及待的手指去刷各种圈子，去回复似乎与自己有关的消息。这种忙碌感会给人一种错觉：有人找我，我很重要。

   事实呢？相当多的一群人打开QQ、微信、微博，更多的是抢红包，看段子和各式无病呻吟的矫情。逮到机会，回复的更多的是群发和营销消息。更可怕的是这种尴尬与无聊会让人心无定力，魂不守舍，乃至无心专注于自己该做的事。收起滑动的手指后，对着无情的屏幕收获最多的则是空虚与懊悔。

你会说，可以开启免扰功能啊，但我认为更彻底的是退出帐号。这也是考研族，高考党会拒绝手机，拒绝社交网络的方式，而我认为，如果他们平时就能安心不被割据时间的话，在紧要关头也不必那么信誓旦旦。只在特定的时间登录，你会发现你不是那么重要！而你可以安心认真读完一本杂志，心无旁骛地进行运动，与朋友进行一场酣畅淋漓的沟通……

  其实做什么不重要，哪怕静坐冥想也是极好的，因为你收获的个人宁静比表象的忙碌更实习，那种看似寂寞的时光能给你带来意想不到的营养。

    所以，尽管放心退出帐号，真有事，还有电联甚至面对面呢。我发现，一般真正关心你的也真不多，一般就是你妈喊你回家吃饭呢！她找你，你对她很重要。