今天早晨5点睡醒，昨天晚上看书看到11点多，时间长了有点晚，以致于肩膀有点疼，今天早上就没有看，躺在被窝里记昨天的简书。让记忆在大脑里梳理。写到6点，一个人去外面跑步。
今天往城东跑，看看城东广场的樱花是不是满天飞舞。跑到这里，提示4公里了，拐到彦当村里跑会，就该返回了。路两边的樱花，已经凋零。朝阳正在冉冉升起，东边一片霞光灿烂。
顺建设街返回，跑了10公里，今天跑的比较轻松，感觉还能再跑2公里。
跑完一种惬意油然而生，不负春光，不负自己。
回家换衣服，准备吃饭。吃过饭开车到单位，看见自己的车脏的惨不忍睹，该洗洗车了。
到了单位继续学习，继续听课，为自己充电。上午有朋友打电话想借点钱还别人，好像是他买房子借别人的钱，别人现在买车等用钱呢，想让我借给他10000块钱周转。我也想借给他点，并且我买房子的时候人家曾经借给我钱了，我应该知恩图报。但是我真的没有可用的闲钱，又没法拒绝。
中午吃过饭，在床上也睡不着，2点就去上班了，想把车开去洗洗吧到外面一看车又堵里面出不去。只好骑车去上班。
下午又继续听课，培训课听到95分，领导安排明天上午早点去支队送材料。准备好材料计划8点出发。
下午下班后和媳妇去闺女现在借读的学校把她接回来，她明天去母校参加高招体检，安排好一切，差不多天都黑了。担心没有停车位，正好路过单位门口，就把车放单位，两个人一起步行回家。看着夕阳西下，天空渐渐的暗淡下来，
晚上又做碗酸辣粉吃，要的是酸酸的味道，吃过饭，感觉有点累，躺床上想看会书再洗脸刷牙吧居然一页都看不完就瞌睡了，一觉醒来都凌晨四点，起床喝点水，刷刷牙，记简书。（这个时间段刷牙也是没谁了，真是有强迫症？）总是在这个时间段醒来也不好的，现在睡觉越来越早，睡醒的时间越来越早，生物钟一旦形成，就不好改变了呢？可是又改变不了。总不能睡觉晚点，去熬夜？就好像上面说的朋友借钱一样，应该借给人家，可是自己又无能为力，想想自己，不是不知道感恩的人，知道滴水之恩，应该涌泉相报。但是也明白应该在自己能承受的范围内吧，我想应该这样。不能不顾一切条件，帮助也得理性。我的两个孩子都在上学，真是花钱的时候，还有房贷，车贷，……工资基本不剩。希望他能理解。自己记得。任何帮助过自己的人，我都不会忘记。一直在心里，刻骨铭心!
希望自己也不再纠结，心生烦恼。看一章《白鹿原》，天亮了去跑步，跑过烦恼，跑掉忧伤，朝着太阳奔跑，把所有的不开心跑到身后，用心迎接灿烂的阳光。
