我终于在这本书里找到了幸福的答案--《被讨厌的勇气》全篇完结
昨晚，《被讨厌的勇气》历时一个月终于读完了，心情舒畅。
尤其是书中最后一段话，引发了我的共鸣，也表达了我的心声：“青年慢慢系上了鞋带，离开了哲人的家。什么时候开始下雪的呢，门外一片雪景。天空中的满月柔和地照着脚下的雪。多么清新的空气！多么夺目的光芒！我踏着新下的雪，迈出了一步。青年深深吸了一口气，摸了摸短短的胡须，清楚地自语道：“世界很简单，人生也一样”。
是啊，世界很简单，人生很简单。什么时候世界在我们眼里变得复杂又可怕呢？人生路上充满焦虑不安，充满竞争和匮乏，本身自带的幸福感为什么离我们越来越远？
书中阿德勒的观点告诉我们，一切烦恼皆来自人际关系。要想获得幸福感，就要有不怕被人讨厌的勇气。
01 人生不是与他人比较
现在你无法体会到幸福，因为你不够爱自己，而且，为了能够爱自己，你希望”变成别人“，希望舍弃现在的自我变成像Y 一样的人。
这种场景，是不是我们很常见？本来一个人在家可以无忧无虑地喝歌，感觉很快乐。可是一到卡厅，你看到同事金嗓子王美丽也在，你立刻不唱了。为什么，因为你有了比较心，认为她唱得比你好。本来一次开心的聚会，带来了“你不如别人“的烦恼，让你下决心远离这种无聊的聚会。聚会是真的无聊还是你觉得无聊？如果没有王美丽在场，其他同事唱功还不如你，你得到了无数的夸赞，你还认为此聚会无聊吗？
是我们的自卑感让我们不快乐，是比较心让我们不快乐，是寻求“他人认可“的心理让我们不快乐。
有什么办法解决呢？不要想变成别人，不要去寻求他人的认可，并且悦纳现在的自己，成为你自己。
02如何才能做自己，学会课题分离
我们觉得生活沉重不堪，不是能力不行，而是我们没有达到父母期望的高学历，稳定的行业，体面的职业。为了面子、虚荣和被支配而活，为了社会、亲友团给我们塑造的框架而活。
因此，不敢不会选择自己认为最好、最喜欢的道路，分不清人生的结果靠谁来承担。对，责任不是父母，不是亲朋，而是自己要直面难题。
人生大事你做主，做主了就要去努力做好，而不是听了父母的，依赖父母的决定，还埋怨父母干涉你的自由。
学会做好课题分离，是解决人际关系烦恼的入口，也是你获取自由的第一步。
03 如何看待人的价值 存在就有价值
当年迈的父母住院了，他们说自己老了不中用了，没有价值了，给孩子添乱。这是父母那一代的价值观，人干活就有用，不干活就没用。如果这样，上了年纪的人，或丧失了劳动能力的人就该被社会遗弃吗？不，现实告诉我们，亲人们希望他们能健康长寿，父母在，家就在，亲情就在。他们的存在，本身就是价值。
那么你呢，为什么你会觉得自己没有价值感呢？你物化了人的价值，同样，也影响看待他人的视角。我们喜欢交往有权有势力的人，把外在的因素和条件当成了这个人的价值。
同样的思路，也会这样看自己。你觉得自己没房没车，没名没钱，却偏偏看不到自己还有散发炫目光彩的智慧和行动力。
如果把他人看作是伙伴关系，认为大家生活在同一星球上，都是平等的，你不会看不起他人，也不会看不起自己。
04 用聚光灯思维为检验标准，看自己是否活在当下
当我们站在舞台中央灯光聚焦在自己身上的时候，是看不见台下的观众的，你只会尽力旋转，跳好你当下的舞蹈。当灯光微弱的时候，你会看见台下近的观念和远处的观众。
此刻，你的关注度就不在自己身上，而转移到了他们的反应和表情上。像极了人生状态，你用周围人的眼光，用过去和未来的经历和想象阻碍了活在当下的关注。
拿出勇气，做你自己！这些话好像是鸡汤，但如果你明白了勇气来自你对自己的接纳，来自把他人当作伙伴关系产生的信任，来自你存在就有价值的肯定性达观，勇气不再是一个名词，而成了你骨子里的美德，成为你的行动力，成就你的幸福人生
05用引导之星照亮当下 认真而谨慎地活在当下
我们常常在心中画出人生成长的曲线，然而在阿德勒看来，这条线是一个个精彩的点构成。这个点，就是现在。
人生不是一条线而是由一个个点组成的线，努力把每一个点都活的灿烂无比。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会达到某一个地方。
此刻，我们就明白了人生本无普遍性的意义，每个人都在尽力跳舞，活成了自己的样子。人生的意义要靠自己去赋予。
如何认真谨慎地活着，在活出自己，追求自由的路上不迷路，书中阿德勒的观点是，你需要”引导之星“。就像旅人要依靠北极星旅行一样，我们的人生也需要”引导之星“，即他者贡献。觉得自己有价值，对他人有价值，就会积极地行动，散发的能量也会影响他人。
所以，幸福不是他人给你的，而是你自己给自己的。当你认可自己的时候，你就会感到幸福。
什么？你做不到自我认可，你还是感到不幸福，推荐你去看这本简易入门的心理学书籍。
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