day21
2022.9.25
今日记录：
由于昨晚“没管住自己”，睡得晚了点儿，但也还好，23:20左右睡的，但今天竟然8点才醒来，干一些洗漱方面的事儿，再加上吃早饭，就差不多到了9点了。
为了完成昨天刚开始准备的六级听力练习，也为了完成昨天与妈妈的协商：今天我来做饭。
所以吃完早饭的我急忙上楼，听了大概30分钟的听力，就匆匆忙忙下楼骑车去买菜了，买完我想做的食材回到家已经11点了，但还好，准备做的菜不复杂，做好饭也就11:40左右吧。
所以今天的任务，虽然依旧运用“四件事的坐标”来安排，但主要是在下午完成的，还算不赖，现在的任务不太追求不现实的完美型，都是按照自己的现实能力来安排的。
所以在不太晚的时候，大部分也被陆续完成了。一些重要但不紧急的事儿就被落下了，但大局的节奏基本没被影响。
今天的知识拓展主要来源于“樊登读书”里讲解的《自卑与超越》这本书，以及我正在看的纸质版《苏东坡传》里前一部分的内容。
本周复盘：
01回顾本周的主要事件
周一：时间押注的重要性，以及每个阶段都要重新确认时间押注；对个人欲望、惰性的了解，以助更顺利地走向优秀。
周二：接触了“你怎么过一天就怎么过一生”的概念。并在之后逐渐开始将“四件事法则”的方法运用到每天任务安排中。
了解到苏东坡、王阳明的更多故事，对“知行合一”、“追求乐观”有了更深的理解，知道没用到“行”上的知都不是真知。
也从林清玄先生的《越过沧桑》了解到很多上一世纪末台湾以及反应社会本相的故事、短篇文章。
开始每天持续跳绳，从最开始一次跳不足100个到可以突破200个，从最初跳到50个就开始很累、大喘气，到后来跳到100+也依旧可以继续坚持到200，显著的进步。
大致计划了自己当下要做的事，比如每周3节英语听力课程，英语六级刷题备考，WPS巩固，练习writing，每天reading。每一个以下都会细分到每天的日程。
02下周计划
依旧坚持每天接受知识的方式有：听音频、听讲书、自行reading。
英语听力的课程可以放一放，将六级备考提上日程，虽然还有70+天，但需要细分，把任务安排到每天的“重要且紧急事件”里。
将上周安排的六级复习计划改一改，本周以及后面几周主要，绝大部分精力放在精听听力。
WPS的复习照旧：每周一套真题练习并巩固，保持掌握知识的感觉。
对于写作的练习，每天保持知识的输入，并且加以思考，尽力维持每天至少300字内容的分享输出，积少成多，加油！
一般情况下在23:10以前睡觉，最晚不能超过23:50，此项需不断提醒自己。
最后分享一句今天刚喜欢上的话：过去的态度，决定了现在的能力；现在的态度，决定了未来的能力。
耐住寂寞、忍住焦虑，也许渴望的收获就在某个拐角处呢！
晚安，追梦人~
