早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-15柴咪儿--富阳#
20170813（20/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️✔，未完成❌）
1.提醒女儿调整生物钟✔
2.烧的好吃给孩子吃✘
3.看书1小时✔
今日玫瑰
1.陪儿子做1小时作业
2.继续加班
【幸福实修30天目标】
1.6:30起床
2.平静的和孩子说话
3.让自己过得舒服
【幸福金句】一切都可以改变，只要愿意面对和学习
【觉察日记】每每暑假期间是厂里最忙的时候，忙的连孩子都无法照顾，难怪儿子总让我不要去厂里上班，他需要我的陪伴.可厂里不去，事情总是有那么一点不顺，（都是计时，良心活）.矛盾，纠结
