常娟来自郑州。以前总不能早起，感谢希望老师给我发链接，告诉我早起可以做更多自己喜欢做的事。现在我早起做的很好。
张宣亮，来自河北，基督徒，过年后就会有第三个孩子了。践行时间管理之前的自己酗酒打牌，由于熬夜酗酒让自己腰间盘突出，身体状况不健康，意识到自己的状况需要改变。听喜马拉雅后开始践行时间管理，现在可以早起去运动。跟这么多优秀的人在一起，我感受到了自己的不足，我要见贤思齐，跟大家一起进步。
王志斌 来自福建闽南，践行时间管理之前7:30起床，像打仗一样噼里啪啦收拾去上班。目前6:00到6:30起床。断舍离让自己把办公桌收拾的干净，让自己工作很专注。目前用的软件是滴答清单，正在进步的路上。
主持人:关于软件的使用大家可以请教达薇班主任。
海梅来自内蒙古呼伦贝尔大草原。我坚持5:00-7:00必然醒。夏天早起锻炼，冬天在家里敲敲打打。希望我们以后多多流通，多多一起学习。
贞贞来自江西南昌 爱生活爱旅行爱读书。一年前对自己时间管理不好，睡懒觉是自己之前常有的事。后来学习之后知道时间管理管理的不是时间而是精力。所以我就从早起开始运动健身学习英语，发现自己时间多了很多，觉得自己好像赚了很多时间。希望2.0有更多的收获。
李聚童易效能帮助我实现了
峰哥来自河南，为了锻炼胆量我来分享一下。我用软件运动打卡，感觉自己精力充沛，大家对我的看法都改变了很多。70多个群，我要退出很多了。我是一个比较潮流的人，在淘宝上买的东西比较多，现在要开始断舍离。准备开始写简书，总结反思自己，让自己做得更好。
唐花园来自江西，两个孩子的宝妈，带有自己的小团队。感觉自己没有早起浪费了很多时间。听了叶老师的课程后之后整理了自己的书桌，这个星期开了一本国学书，做不到的自己有了意识并打算做的更好。
达薇老师今天早上我去带跑团，听到大家在开班会，非常开心，让我们把掌声送给最优秀的自己，感谢叶武滨老师给我们搭建平台，感谢每一位。2017年我也实现了自己的梦想，带上自己的母亲和家人去青海旅行，到目前为止我的思绪还没有从那神话般的草原飞翔回来。
管理好自己的信息流，不要躺床刷，用碎片时间整理自己的微信，把微信通讯录标签化。整理衣柜，整理房间。服务的人越多，效能越大。没有反思的人生不值得过。
感谢达薇班主任，感谢叶武滨老师让我们在线上学习，线下践行。
