【午托食谱10】酱烧鸡中翅,腊肉炒蒜苔、蒸南瓜......

2018年3月30日  星期五    长沙  晴天  (农历二零一八年二月十四)


今天又周五了,我们爱心托管今天的菜有酱烧鸡翅、蒸南瓜、腊肉炒蒜苗、紫菜鸡蛋汤、饭后水果是青枣。


腊肉还是上次朋友给的,这腊肉做得很好吃。腊肉要放水里煮10分钟左右,再捞出来洗干净,切成薄片,这样炒出来的腊肉是薄薄的透明的,看起来就很有食欲。


鸡中翅肉质嫩,是孩子们的最爱,每个星期都吃一次。放的豆瓣酱是去年年底回老家参加侄子的婚礼,从大哥那拿回来的,自己做的酱比买的好,没有添加剂。


今天这南瓜蒸得有点过火了,虽然不影响口感,但貌似卖相不太好看。


紫菜鸡蛋汤,做好后滴上几滴小磨芝麻油,清爽中带着香气,天气愈发热了,吃饭来道汤,还是很有必要的。


饭后水果是青枣。

我是日记星球96号星宝宝香油女王玲子,正在参加孙老师的日记星球第21天蜕变之旅的学习,这是我的第433篇原创日记,如果你也想蜕变,就加入我们吧!

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