不可能的技艺:巅峰表现入门学习笔记2021-07-14

这本书是 2021 年1月 19 日出版的,叫《不可能的技艺:巅峰表现入门》(The Art of Impossible: A Peak Performance Primer),作者是史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)。
得到精英日课进行了讲解,对于学习方法的研究感兴趣。只有英文版本,现在有人组织了翻译中文版,学起来。部分笔记如下。
零.序言
有限游戏,有既定的规则和时间限制,有输有赢的游戏。
无限游戏,没有明确的的赢家和输家,没有既定的游戏时间框架,也没有固定的规则。艺术生、科学和爱情都是无限游戏。巅峰表现也是无限游戏。
动机是让你进入这个游戏的动力
学习是帮助你继续游戏的动力
创造力是帮助你继续游戏的动力
创造力是你引导方向的方式
而心流就是你如何将结果超频加速到超越所有合理标准和合理预期的程度。
不可能的技艺关注的是生物序列的密码。
不可能的是存在一个公式,即动机、学习、创造力和心流。
一、动机
动机是起点,包含三种技能的集合:驱动力、意义和目标。
最简单的驱动力:好奇心。
精英的基本需求尽量保持充足的睡眠和运动,并保持适当的水分和营养,这是基本的体能要求。
还需要积累心理燃料来源。
进化可以看成两个关卡的游戏,第一是获胜,获得资源,包含衣食住行的资源,而是将资源转为后代,帮助后代生存下去,生物多生,人类技能的承传。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎大家与我们一起共同@凡禹的《改变,成为不可能的自己》 Day2、精华解读 Part3 人生不设限,开发无穷的自...
    情缘姐阅读 1,439评论 0 0
  • 巅峰表现 = 动机 + 学习 + 创造力 + 心流, 动机 = 驱动力 + 目标 + 坚毅力,其中, 驱动力 = ...
    Double_8b11阅读 4,043评论 0 1
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 8,621评论 28 53
  • 信任包括信任自己和信任他人 很多时候,很多事情,失败、遗憾、错过,源于不自信,不信任他人 觉得自己做不成,别人做不...
    吴氵晃阅读 6,237评论 4 8
  • 步骤:发微博01-导航栏内容 -> 发微博02-自定义TextView -> 发微博03-完善TextView和...
    dibadalu阅读 3,196评论 1 3