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001 巧用“外包”

①对于单位时间价值低的事情，可以选择外包，无需花时间亲力亲为。

②花钱找比你专业的人，帮你做自己不擅长的事，可以事半功倍。

③利用节省下的时间，专心做你的优势项目。

002 关闭信息自动“提醒”功能

①做重要的事情时，关闭信息提醒功能。避免分心，效率低下。

②减少在线即时信息，尽可能多一点与人面对面交流的时间。

003 学会批量处理事情

把不重要且相似的事情，放在同一时间一起处理，简化工作量。比如可以在一天某个时间集中回复手机信息。

004 和积极向上的人做朋友

你经常和谁在一起，就会潜移默化受谁影响。

①找与你志同道合的人做朋友，会给你无限的动力。

②和你想拥有的好习惯的人经常在一起，你也会受他影响开始行动，改变自己的习惯。

005 缩减无价值的信息流

定期删除或关掉你不经常浏览的信息来源，比如公众号，app。

006 养成“现在去做”的好习惯。

再多的计划，都需要你现在开始去做。

007 快速阅读

通过反复练习和大量阅读，是可以做到根据阅读内容的不同，调整阅读速度，增强阅读理解力，提高阅读效率。

008 整体学习

①学会做笔记，把相关知识点联系起来做标记。

②使用打比方记忆法

③画图记忆（比如思维导图）

009 常用笔和纸

书写是主动的行为，可以加强记忆，提醒你刚刚思考的问题，让你更容易静下心，专心思考。

010 忠言逆耳

学会正确对待、听取别人对你严厉的批评，可以帮你少走许多弯路。

询问别人缺点：①你觉得这个PPT或文章的最大缺点是什么？

②如果你是我，会怎么做？