真的是应了地球吸引力法则，你想什么就会有什么， 明明知道简书要日更的，只是就那么拖着拖着，我在告诉自己让我颓废一天吧，结果备好的简书稿都忘发了。其实我有内容的，只是忘发了，结果最终还是没有发出去。据说有复活卡，但我不清楚是要复活什么？怎么个用法？
说是颓废，只不过是某个方面而已，我只是想偷懒一天我的简书，其它的我一如既往的认真，而且昨天复盘了很多知识点，收获并不小呀！瞧，我今天的水彩画，是不是就进步了很多呀？
复盘胡老师的：有些伤痛，如果不被看见，可能会伴随你一生。比如河南空姐被杀案中的杀人犯，他和空姐从不认识，更谈不上有什么深仇大恨，奸杀后他又对女孩补了20多刀，想一想那该是个什么样的仇？该有多恨呀？去看这个杀人犯的原生家庭，他从小母亲就和别人跑了，他没有得过爱，也就没有爱。无爱生恨，在他的潜意识里，是对妈妈恨，但他并不清楚，心理学要处理的就是我们不知道的事情。他对这个女孩子的恨其实是对妈妈的恨，但他并不知道，系统的东西太过潜意识了，有些东西在我们心里是没有办法的，是不受意识控制的。
我也曾经因为自己的不安全感伤害了很多人，也就是别人口中的“作”（过分），对我好的人我都伤害，好多人对我敬而远之，我把自己的生活过的一团糟，对别人各种的看不惯，活着活着就活成了那个自己最不想成为的人！很能理解我今天所遇到的朋友的痛，我明白她们的心、她们的喜怒哀乐。
童年创伤不疗愈，它会伴随你一生，个体心理学创始人阿德勒说过“幸福的人用童年治疗一生，不幸的人用一生治愈童年”。翻开原生家庭的伤疤，目的不是为要怪罪父母，因为有些东西不一定是父母留下来的，创伤是会在代际之间传递的，代际传递就是类似遗传。创伤也会遗传的，只是我们并不清楚，通过系统排列是可以排出来的。
著名的心理治疗师海灵格主张家庭治疗方法反映了代际创伤带来的心理和生理的影响。痛苦是不会自己消失的，也不会随着时间减少，尽管那个最初经历创伤的人已经不在，尽管关于他的故事，也早已在沉默中埋藏多年，可是关于那一件事的片段，那些记忆还有遗留下的身体感觉却一直都在，他存留在当下人的心理和身体里，仿佛是从过去来到现在，求解决办法的。让过去的伤痛呈现出来，并让这些已经形成的伤害慢慢消减，直到消失，我们便会终结创伤，而不再向下（后代）延伸。
复盘也是一笔财富，我昨天的收获、感触良多，可见这并非颓废，而是厚积薄发。
